【宜蘭礁溪半日遊】溫泉公園/猴洞坑瀑布/地景廣場/湯圍溝/九號溫泉釣蝦再來品嚐美食,步行輕旅好好玩!@柚子芳姐の旅遊札記

說起宜蘭礁溪,一定先想到泡湯

在清明連假過後,雪隧車潮少了些,

有人臨時想泡湯,那就….Let’go!

這次就採半日遊以徒步逛礁溪

不知不覺,竟然走了1萬2千多步👣

其徒步路線如下:

由礁溪火車站→地景廣場→礁溪轉運站

→白石腳路→猴洞坑瀑布→礁溪轉運站

→溫泉公園→九號溫泉釣蝦→湯圍溝/巿集

最後再回礁溪火車站集合

宜蘭_礁溪火車站

為台鐵宜蘭線之一平面車站,

因受當地溫泉影響,名聲大噪,

周邊景點及美食和溫泉飯店相當多,

如搭火車自由行,不論半日遊或一二三日遊

可在附近租借機車遊礁溪喔!

宜蘭礁溪火車站    • 宜蘭縣礁溪鄉溫泉路1號  • 電話: 03 988 6940  • 營業時間: 04:24-23:40  • 設有站前收費停車場    台鐵_礁溪站    台鐵線上訂票系統

檢視較大的地圖 

礁溪鄉綜合導覽圖

礁溪火車站前設有公車,其路線如下:

另外,路線皆會經 礁溪轉運站 

   

還有,站前有設有免費泡腳溫泉池,

只是目前好像没開放使用?因為没溫泉呀!

步行至站前方的中山路/溫泉路口

往左可至

礁溪派出所、湯圍溝、玉仁八寶冬粉2號店等

往右可至

川湯春天旗艦館、地景廣場、溫泉公園、

礁溪轉運站、猴洞坑瀑布….等

芳姐先往右步行,經 川湯春天旗艦館..詳如全文

因老爺在此泡湯,相約4小時之後在火車站集合

泡湯可作為行程最後紓壓消除疲憊的好選擇!

記得帶泳衣及浴巾及飲食

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接著來到位於礁溪路/中山路交會處的

宜蘭_地景廣場

設有免費泡腳池,旁邊設有收費停車場,

離礁溪轉運站相當近。

溫馨提醒: 想泡腳,記得帶小毛巾擦腳哦!

泡腳池開放時間: 12:00-22:00

“本廣場內禁止露營、烤肉”

 

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沿著礁溪路往北方向,經過溫泉公園

等一下回頭再來逛逛,先來至猴洞坑瀑布

這是 礁溪轉運站,其側邊可至溫泉公園

沿著台九線_礁溪路往北,經過遠東新世紀

經過 重量級牛排店

再經過 窯。煮飯研究所(日式窯烤麵包)

看到前方白石腳路口,

其右側對面就是礁溪有名的甕窯雞礁溪總店

接著左轉進入 白石腳路 

進入白石腳路後,沿著此路前行,

大約12分可至猴洞坑瀑布

其經過橘子露營區/跑馬古道露營區入口

/空ㄟ農場接駁處

看到前方一座荒廢宮廟旁為瀑布入口處

宜蘭_猴洞坑瀑布

位於宜蘭礁溪鄉白雲村境內,

傳說早期石洞內有許多獼猴居住因而得名,

由於因溪水長年的侵蝕,

溪谷中有層疊的大小巨石以及傾瀉而下的瀑布,

是一處容易親近的玩水秘境,

小叮嚀:注意山坡落石/天候不佳勿前往

宜蘭_猴洞坑瀑布  • 宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號  • 礁溪鄉公所: 03 988 1311     宜蘭礁溪鄉公所觀光旅遊網   • 無停車場,請找附近白線停車     請勿亂停紅線,以免影響居民進出  • 無設置垃圾桶,請自行將垃圾帶走  • 設有公廁     • 公車站名:白石腳 (見如下圖)

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步道入口處位於白石腳路上的南興宮旁,

其入口至瀑布頂端約10-15分左右。

接著繞著宮廟後方進入,為碎石步道小徑,

天雨濕滑,請小心行走,勿穿高跟鞋哦!

另有販售在地名產攤販,有興趣可光顧一下!

接著走上階梯

步行上來後,為堤防道路,往瀑布請左轉

猴洞坑瀑布招牌

在彎處可以看到龜山島耶!

步道上的公廁(有人打掃)

穿過樹蔭小徑後

則來到下層瀑布,聽到潺潺流水聲,

心情也愉悅、清爽起來了!

另左側階梯則往上層瀑布

可能宜蘭最近没下雨,瀑布水量有些少,

不過,溪水清澈見底,非常清涼!

芳姐在此稍作休息,享受山林的自然聲音!

因巨石滑滑的也須攀爬越過,請留意腳步哦!

接下來,沿著巨石蜿蜒階梯而上,

哇這階梯挺陡的,須要一些腳力,

下去的時候可扶著欄杆哦!

記得一步一步小心行走,勿急哦!

不建議老人或幼童前往!

上方就是瀑布頂端,此處熱門的網美拍照點,

就是佇位在溪水中央那顆大石頭,

可以和身後的蘭陽平原一同入鏡美景。

因要涉水,芳姐就在另一巨石拍張背影照。

把鏡頭拉近,還可以看到國道5號

那龜山島在右側就看不太到了。

因之前有落石,這裏有大小不一的巨石

想到另一層瀑布,這須翻越這些巨石,

真的要小心些,因巨石面易滑!

這層為小小瀑布,還有一小片平坦地方,

適合泡泡清涼的山泉足湯,吸收山林芬多精,

哇夏天來此處,真是透沁涼!

水中還有小魚會游過來吃腳皮呢癢呀!

此魚為台灣光唇魚,俗名: 石賓、秋斑

主要棲息在溪流中游,側身具有7條黑横帶

真的有7倏耶XD

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停留約40分左右,原路往回走至轉運站旁的

宜蘭_礁溪溫泉公園

距離礁溪火車約500公尺,

位於礁溪轉運站旁,

以森林為背景,公園化的佈置,

採日式庭園森林設計,

設有免費泡腳池、風呂咖啡廣場、林蔭步道

、森林風呂、遊客中心、視障按摩小棧等,

旁邊還有礁溪鄉游泳池,。

另有結合幾米兔子公仔藝術裝置,

除了享受泡足湯的愜意悠閒,

還可以和幾米兔合影,趣味十足!

是礁溪有名泡湯景點,是全家休閒好去處!

宜蘭_礁溪溫泉公園  • 宜蘭縣礁溪鄉公園路16號  • 開放時間:24小時  • 礁溪遊客中心 (03)987-2998      開放時間: 09:00-17:00     宜蘭礁溪鄉公所觀光旅遊網   • 免費泡腳池開放時間:08:00-22:00   週一周四 08:0010:00為清池時間不對外開放

位於公園路正入口,溫泉出水口,

注意水溫,有幼童要特別請注意哦!

往遊客中心,就可以看到一群可愛的毛毛兔

抬頭仰望著天空,不知再看啥?

真的好可愛,然後….就跟著抬頭看XD

這是 礁溪遊客中心

提供旅遊相關諮詢,礁溪溫泉展覽空間等

其遊客中心前有一群泡溫泉的毛毛兔

真是有夠可愛的

這是 視障按摩小棧 

如果不泡湯,可以來按摩放鬆一下

這是 風呂咖啡廣場

主要以販售咖啡及甜點為主

旁邊就是 免費泡腳池

有三座溫泉池,其水溫各不同

大約在42C45.5C(好適合冬天泡湯)

中間為溫泉源頭,高溫勿靠近哦!

另設有冷水洗腳池,在下水前,先清洗雙腳哦!

芳姐泡了約10分左右,兩隻腳已經微紅了

由猴洞坑瀑布走來回,腳底也有點酸,

泡了足湯之後,舒服許多,可以再走路了!

往後走,走道上還有毛毛兔向你打招呼嗨!

另一群圍著樹木開心跳舞的毛毛兔

還有開心坐著翹翹板的毛毛兔

其右後方就是礁溪轉運站

轉運站後方就是 礁溪鄉游泳池

往林蔭步道/森林風呂

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接著順著礁溪溫泉公園對面的健康路

沿途經過 長榮鳳凰酒店

再經過 礁溪寒沐酒店

走到底,右前方便是_九號溫泉旅店

電話:03-9889999
傳真:03-9870678
地址:宜蘭縣礁溪鄉溫泉路85號5F

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這裏有釣蝦體驗,池中為泰國蝦,

適合親子同樂,保證送半斤的超划算體驗

養殖採用「天然山泉」與「溫泉活水」

這位小朋友真的釣到蝦子了!

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順著九號旅店旁的小徑,可以到湯圍溝

沿途的溫泉飯店相當的多

根本就是溫泉一條街XD

捷絲旅礁溪館(上圖)/川湯春天(下圖)

接著來到德陽路/礁溪路口 右轉

就是礁溪街上,為最熱鬧的地方。

可以買買宜蘭人氣名產作為伴手禮,

如宜蘭滷之鄉、奕順軒奶凍卷、

宜蘭牛舌餅、鴨賞….等

還有人氣超高的樂山溫泉拉麵

位於礁溪路五段108巷1號

營業時間:  周三公休 (只接受現金)

11:30-14:30 /17:00-21:00

有室內及室外座位,

室外座位可以邊溫泉泡腳,邊吃拉麵!

因時間不對,芳姐未能品噹呀!

最後,來到 湯圍溝溫泉公園 

「湯圍溫泉溝」舊名燒水溝,

為礁溪鄉境內的溫泉分布中心,

縣府特別將其規劃為「湯圍溝溫泉公園」

此處也設有免費泡腳池,

其水溫就没礁溪溫泉公園高,略低些。

周邊有巿集及美食林立,可以來逛逛哦!

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遊記分享

旅遊日期:2023.04.09 下午時段

礁溪景點相當多,如五峰旗瀑布、湯圍溝、

或是宜蘭抹茶山、林美石磐步道、跑馬古道、

、礁溪溫泉公園、猴洞坑瀑布、渭水之丘..等

但最重要的是記得要泡湯及吃美食哦!

如没開車,採步行逛景點有限,

建議可租機車更為方便些!

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